La exposición solar, sin protección de 10 minutos al día, cara y antebrazos, tres veces por semana, nos aporta suficiente radiación para producir vitamina D. Para toda exposición solar de mayor duración, deberíamos siempre cumplir una serie de medidas de prevención: Hidratarnos adecuada y frecuentemente. Llevar ropa confortable, traspirable, preferiblemente clara, incluyendo protección de la
Valencia es una agradable ciudad en la que debemos acostumbrarnos a la presencia del sol (más de 6000 horas al año), y debemos saber cuidar y educar a nuestros hijos sobre sus riesgos. La exposición solar es inevitable y altamente beneficiosa para la salud, si cumplimos una serie de requisitos. Cuida y mejora muchas
La crema solar a elegir puede variar en función del tipo de filtro (físico, químico o biológico) y el índice de protección solar. Nosotros decidiremos el tipo de filtro según las características de nuestra piel y la frecuencia de administración en función del índice de protección de la crema que vayamos a usar. TIPOS DE